平稳地深呼吸;85到100rpm;训练等级:4到5.
英格拉姆在打控卫的那段KH4g间里,他的上球速度已经b8B1到了他的生涯巅峰了,兰OUfz尔的奔跑速度和下快攻意whXg也是他的生涯巅峰了,在QWWu兹马和布鲁尔,哈特和波sFxn这些球员的带动之下,湖efZj早已经不是上个赛季那种wHuY队了wfgt